Der sechste Sinn

- Sich selbst BEWUSST werden - 

Viele Unternehmen sind bestrebt ein gesundes Arbeiten zu ermöglich. So werden vielerlei Maßnahmen im Rahmen von betrieblicher Gesundheitsförderung angeboten, aber die Nutzung ist meist unterdurchschnittlich und werden meist nur anfangs gut angenommen.

Woran kann das liegen? 

Unser Leben besteht aus einer Aneinanderreihung von Reizen, die auf jeden Menschen einwirken. Jeder Mensch reagiert individuell darauf, je nachdem was in ihm abgespeichert ist. Je nach Reiz und Stresslevel greifen Mechanismen, die uns dann in Richtung Bewegung oder Ruhe führen. Das Wissen um diese Mechanismen befähigt Sie in diesen Prozess einzugreifen und in die gewünschte Richtung zu steuern.  

Der Vortrag nimmt die Teilnehmer mit auf eine Reise und lebt durch die intensiven Erfahrungen von Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii.  Der Bezug zum eigenen Arbeitsplatz bleibt immer bestehen.  

Inhalte:

• Leben im Stress
• Propriozeption
• Hochrisikogebiet Sitzen
• Sich wappnen, denn was nicht wächst stirbt

Der Vortrag ist interaktiv und beinhaltet Bewegungsübungen, darum ist es ratsam legere sportliche Kleidung zu tragen.
Dauer: ca. 2h

Ist Ihr Interesse geweckt, dann schreiben Sie mir über das Kontaktformular!