Es ist Zeit für ein neues Abenteuer.

Lass Dich mitreißen

 Starte jetzt!  


Laufkurs für Einsteiger    






Kosten: 120,00 € 

pro Person (inkl. MwSt.)

Der Laufkurs (max. 5 Personen) trifft sich 

5 x 60 - 70 Minuten.

Inbegriffen ist eine kleine Videoanalyse Eures Laufstils.

Es gibt keine Leistungsvoraussetzungen. Du solltest jedoch gesund sein. 

Absprachen und Kommunikation laufen über eine interne WhatsApp-Gruppe.

Bei jedem Treffen wird ein Themenfeld behandelt und praktisch umgesetzt. 
Eine individuelle Trainingsplanung ist unterstützend möglich.

Ziel: Einsteiger verletzungsfrei an das Laufen heranzuführen*

*Das Hygienekonzept und Sicherheitsabstand wird eingehalten

 

 

 



Lauf-/ Bewegungsanalyse








Dauer: 1,5 h

Kosten: 90,00 €

(inkl. MwSt.)

Du möchtest Deine Bewegungsabläufe optimieren, ggf. Verletzungen verhindern? Dann ist die videogestützte Analyse genau das Richtige für Dich. 

Durch die neuartige Technik kann ich sofort Schwachstellen ermitteln und Korrekturen vornehmen. 

Direkt an Ort und Stelle werde ich diese mit Dir besprechen und umsetzen. 

Die Bewegungsanalyse kann sowohl für das Radfahren, Schwimmen, Athletiktraining und Laufen stattfinden.

Mit Technikübungen verbessern wir bereits vor Ort Deine Bewegungsabläufe.






Ist Dein Interesse geweckt? 
Dann kontaktiere mich!

 



 
 
 
 
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